📖 Кризис в психологии – это переломное состояние человека, когда происходит анализ собственной жизни, отношений, направления профессиональной деятельности, переоценка ценностей и желаний, появляются вопросы: «кто я», «что я умею», «что я из себя представляю», «как я живу», «как я хочу жить», «чем я хочу заниматься», «нравится ли мне моя жизнь», «что я хочу поменять или даже разрушить» и т.д.
☝ Через кризисы проходят все люди, просто не все понимают, что это был именно он. Кризисы - очень важные этапы в жизни человека для осмысления и трансформации личности.
🤔 Если человек «не прожил» какой-то из своих возрастных кризисов, он может «застрять» на том этапе развития, на котором был. Например, мужчина, не бунтовавший подростком, не прошедший качественно свой подростковый возраст, может всю жизнь вести инфантильный образ жизни и жить со своей мамой, так и не создав свою семью (или создав, но тогда - жену воспринимать, как мать). Еще пример, работая на нелюбимой работе, не решится на перемены жизни в кризисе среднего возраста.
😞 Кризис – приносит такое не комфортное состояние, что его сложно не заметить. Человек становится задумчивым, порой депрессивным, агрессивным, анализирующим свою жизнь.
🏳 Важно понять, что это временное состояние, что это пройдёт, и задача – вынести максимально больше понимания «что я действительно хочу», «как хочу», « с кем хочу» и, «что я могу для этого сделать».
📜 Слово кризис по-китайски состоит из двух иероглифов, один означает «опасность», второй «благоприятная возможность». Это совершенно точное описание того, что происходит с человеком в кризис.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ЛИСТАЙ ⏩
