Найти тему

Почему нужно любить своё тазовое дно?

На вдохе и на выдохе изменяется внутрибрюшное давление!

Когда мышцы тазового дна содружественно работают с диафрагмой - они образуют такой ровный цилиндр, как на картинке.

А если мышцы тазового дна работают некорректно - мы будем видеть, как выпирает низ живота😕 так как брюшное давление распределено неравномерно.