Недавно в нашу жизнь вошло понятие «велнес». Что я понимаю под этим словом?
⠀
Велнес — это:
1️. Здоровое тело — стройное, красивое, собранное внешне и расслабленное внутренне, наполненное энергией и сильным иммунитетом.
⠀
2️. Ясный, сконцентрированный и осознанный ум, который имеет каркас, состоящий из таких ценностей, как ответственность, уважение, порядочность, открытость и другие. А также владеющий навыками, необходимыми для самостоятельной жизни. 3️. Духовное развитие — умение приходить в состояние «Я есть», преданность Богу, ощущение единства всего.
⠀
4️. Развитие семейных ценностей на базе выполнения своих обязанностей, а не качания прав.
⠀
5️. Деятельность на благо общества — реализация своего предназначения, дело, которое я делаю по любви, а не за деньги.
⠀
Чтобы сделать велнес средой своей жизни, необходимо уделять внимание всем перечисленным аспектам. Тогда мы получим свободного и счастливого человека, жизнь которого наполнена смыслом и радостью от происходящего. Компани