#палітра Отличная замена хлебу - вкусные, хрустящие и полезные.
Ингредиенты: ржаной муки, семечек любых (лён, тыква, подсолнечник, кунжут, мак), теплой воды, мёд, соль, растительное масло
Способ приготовления:
Подготовить все необходимые ингредиенты.В миску насыпать муку, добавить семечки, перемешать.
Мёд растворить в воде, вылить в мучную смесь, добавить соль и растительное масло. Тесто замешивать сначала ложкой, потом руками.
Завернуть тесто в пищевую пленку и оставить на столе на 30 минут, семечки вберут в себя влагу и тесто станет менее липким.
Раскатать тесто между двумя листами пергамента до желаемой толщины, разрезать на части. Выпекать при 200°С 15-25 минут.
в тесто можно добавлять любимые ароматные травы или же измельчённые сухофрукты (изюм, курагу, чернослив).
