Проблема людей с синдромом самозванца заключается в обесценивании и в недоверии к самому себе. Это проблема ощущения. Такому человеку кажется, что он не на своем месте. Но дело в том, что для него априори нет места, которое он мог бы занять. И дело тут не в том, что человек некомпетентен, а в том, что он настолько себя обесценивает, что где бы он не оказался, он не будет себя считать достойным этого.
У людей с синдромом самозванца есть четкое ощущение, что другие люди обманываются по их поводу. Это может быть скрытое ощущение вроде: «люди вокруг еще не раскусили, что я не так хорош, как обо мне думают». Однако это никак не связано с объемом заслуг. Именно поэтому это и называется синдромом, т.к. это не черта характера.
Вы наверняка замечали, что этому синдрому подвержены именно люди умные и мыслящие. Высокая тревожность и психастенический тип характера – фундамент для этого синдрома. Чем больше ответственности, тем страшнее ее нести, поэтому, когда личности двигается в сторону успеха, яркость синдрома динамично растет. И что в итоге? Люди умные и знающие от страха и неуверенности лишены возможности презентовать себя. Без свободной реализации профессионализм тает, а пространство занимают те, кто ни в чем не сомневается.
И здесь важно помочь человеку не зависеть от чужого мнения. Надо снизить у него потребность быть лучшим и нравится всем. Пока человек зависим от внешней оценки – он уязвим.
Эту проблему мы решаем на моем авторском курсе «Самопрезентация. Без комплексов». Здесь мы формируем сильную и уверенную личность, которая не сомневается в своей экспертности, знаниях и навыках.
Знаком ли вам синдром самозванца, и стоит ли продолжать эту тему? У меня есть мастер-класс на эту тему. Будет ли вам интересно посмотреть его здесь на канале, например, в формате премьеры? Буду благодарна за обратную связь.
#синдром самозванца #неуверенность в себе #низкая самооценка #самопрезентация #психология #психолог #анетта орлова