Салаты с капустой редко бывают калорийными, поэтому вы можете смело готовить их даже на ужин, не боясь поправиться. Сытное блюдо надолго утолит чувство голода. Заправлять салат конечно лучше домашним майонезом.
Давайте готовить!
Список продуктов и короткий видео-рецепт будет в конце статьи.
Молодую капусту мелко нарезаем соломкой и пересыпаем в миску.
Куриное филе нарезаем или разбираем на волокна.
Нарезаем свежий огурец.
Добавляем консервированную кукурузу.
Готовим блинчик. В миску разбиваем яйца, добавляем соль и перемешиваем.
Разогреваем сковородку, добавляем немного растительного масла и выливаем яйца.
Обжариваем блинчик с одной стороны, переворачиваем и жарим с другой стороны.
Готовый блинчик нарезаем полосками и добавляем в салат.
Добавляем нарезанную петрушку.
Заправляем салат домашним майонезом и можно подавать к столу. Как я готовлю домашний майонез можно посмотреть в видео. Я думаю, что вы все знаете и уже готовили его.
Более подробное приготовление смотрите в моем видео:
Ингредиенты:
- Молодая капуста - 300 г
- Куриное филе - 300 г
- Огурцы - 3 шт.
- Кукуруза - 200 г
- Яйца - 2 шт.
- Растительное масло - для жарки
- Соль - по вкусу
Соус:
- Растительное масло - 200 мл
- Яйцо - 1 шт.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Сахар -1 ч.л.
- Горчица - 1 ч.л.
- Лимонный сок - 1 ч.л.
Приятного аппетита!
👌 Как Вам такой рецепт салата? Жду Вас в комментариях!
Подписывайтесь на мой канал "Сейчас Приготовим" чтобы не пропустить новые рецепты.
▶️ Наше сообщество Вконтакте: https://vk.com/letscookwithme