В статье «О чем вы чаще думаете? У вас «правильная» память? разговор шел о том, что наше мировоззрение складывается из разных составляющих, в том числе из нашего внутреннего хранилища информации о жизни.
Одни люди чаще вспоминают свое прошлое, печалятся о том, что оно безвозвратно ушло… Другие «чистят» свою память для мыслей о будущем, его проектирования и построения планов… Третьи живут «здесь и сейчас», «это позволяет в полной мере проживать его (настоящее) и наслаждаться им, а не действовать на автопилоте».
Для успешного человека важен баланс указанных частей мировоззрения, а, чтобы поддерживать баланс, необходимо управлять своим вниманием, правильно настраивать его фокус.
Но все мы – люди со своими слабостями, не всегда и не всем удается удержать верный фокус внимания…
Попробуем разобраться, как помочь себе?
По сути, наш мозг – сложное устройство, и он очень похож на компьютер, к котором хранится много нужной и ненужной информации.
👉 В нем есть файлы, пораженные вирусом страха.
Давайте создадим свою собственную антивирусную программу для «очищения» своей памяти.
Поможет нам в этом одна несложная техника. Понадобится воображение.
💚 Выберите спокойное место, расслабьтесь, подышите нескольких минут спокойно и глубоко, а затем «войдите» в своё внутреннее пространство.
- В пространстве Любви и Мудрости мысленно создайте Диск Любви. Видите, он нежно-розового цвета?
💚 Возьмите его в свои руки и представьте себя сидящим перед компьютером, в котором хранится вся наша сознательная и бессознательная информация.
Вставьте Диск Любви.
В открывшемся окне нажмите кнопку «Выявить все поврежденные страхом файлы».
Видите, как на экране замелькали списки файлов... ?
Нажмите - «Очистить от вирусов страха».
💚 Программа Любви начинает свою работу и очищает все файлы (заметьте, без нашего вмешательства!).
💚 Вот загорается окно - «Все пораженные файлы очищены».
💚 Жмем - ОК.
💚 Включаем «Автоматическое обновление программы Любви».
💚 А теперь фокусируем внимание на тело: оно часто запаздывает с реакциями.
Чуть - чуть ждем, спокойно созерцая отголоски проведенной работы.
💚 Послушайте свое тело, позвольте ему сделать всё, что оно захочет: просто посидеть или полежать, поплакать, покрыться холодным потом, сходить в туалет, омыться под душем и др.
💚 Представьте, сколько теперь свободной энергии появилось в нашем теле!
Глубоко вздохните! Почувствуйте это!
И продолжайте свой новый день с чистого листа!
Спасибо, что прочитали, проанализировали, попробовали сделать…
Буду признательна за ваши отклики, комментарии, подписку!
Если не удается самостоятельно очистить свою память от негатива, обращайтесь за помощью к профессионалам-психологам.
Записаться на мою консультацию просто: напишите сообщение по тел.89170252242 (Ватсап, Телеграм) или запишитесь здесь, на сайте В17. Всего Вам доброго! С уважением, психолог Наталия Фомина
