Наверное, треть отделения на 58 человек состоит из пациентов с грыжами позвоночника. Кто – то поступил экстренно, кто – то ждал очереди. У многих людей проблемы со спиной, с позвоночником, а, как следствие, боли в ногах и в шее и голове. Но никто систематически ничего не делает для того, чтобы это исправить. Только таблетки, уколы и изредка посещения невролога. Я у всех собрала анамнез, спросила, чем лечились, что делали, как давно проблема. Все одинаково. Мы не привыкли обращать внимание на свое здоровье и самочувствие. Работа, дом, дети. Быстрее, больше. Принял таблетку и пошел дальше, пока не скрутит так, что не встать с кровати. Нас не учили заботиться о себе, но, надеюсь, своим детям мы сможем помочь в этом. Начиная с любви и заботе о себе, мы начнем подавать пример своим детям. В голове у меня уже созревает план занятий с сыном: гимнастика, массаж, формирование осознанного отношения к своему телу. Естественно на своем примере. Мне теперь ежедневно нужно делать лечебную физкультуру для укрепления мышечного корсета спины, чтобы снова не попасть на операционный стол.
Симптомы грыжи разных отделов позвоночника, при которых нужно срочно обследоваться:
1. Грыжа поясничного отдела:
- боль в пояснице, чувство онемения
- онемение и напряжение ягодиц (с одной или с двух сторон)
- болезненность, онемение или чувство «мурашек» в каком либо отделе нижних конечностях (бедро, голень, стопа, пальцы ноги или один палец)
- слабость ног, подворачивание при ходьбе.
- паралич конечности
- нарушение мочеиспускания, импотенция, гинекологические проблемы.
Обычно симптомы выражены в одной конечности.
2. Грыжа грудного отдела:
- боли в грудном отделе (область сердца или молочных желез или лопаток)
- боль при вдохе и выдохе
- боли при поворотах туловища
- трудности при дыхании, одышка
- боли в области желудка или в правом подреберье, которые не купируются приемом спазмолитиков
- нарушения чувствительности в области спины, живота, верхних конечностей, «мурашки».
- слабость мышц рук
3. Грыжа шейного одела:
- изменения вкуса и запаха
- ухудшение зрения и слуха
- мелькание «мушек» пере глазами
- трудности при глотании
- боли в верхних конечностях
- паралич конечности
- онемение или покалывание верхних конечностей
- не четкость действий одной руки
- панические атаки, депрессия
При периодическом появлении перечисленных симптомов вам необходимо:
1. обратиться к неврологу
2. сделать КТ или МРТ отдела позвоночника
3. прием остеопата
4. ежедневная лечебная физкультура
5. физиолечение
6. массаж курсами
Автор статьи: Цветкова Светлана Альбертовна, врач – педиатр, семейный врач, консультант по грудному вскармливанию, автор книги «Как быть мамой или инструкция для чайников», соавтор книг «Жизнь без диабета» и «100 советов по здоровью и долголетию» 8 том.
VK: https://vk.com/id231716909
Телеграм – канал: https://t.me/netbolivspine
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
