Многие родители неспроста озабочены количеством сахара во всем, что едят их дети. Сахар – настоящий бич современности, из-за которого в организме могут возникнуть или обостриться различные патологические состояния.
Так потребление сахаросодержащих продуктов может быть чревато чрезмерным увеличением веса, диабетом 2 типа, кариесом, а также кожной сыпью. Причем высыпания могут быть как симптомами аллергии, так и непереносимости сахара. Обо всем этом стоить помнить не только родителям, когда дети просят у них очередную сахарную вату, но и взрослым сладкоежкам.
Сколько же "имён" имеет сахар?
В своей статье для родительского портала baby.ru ведущий врач-дерматолог, эксперт нашего фонда Маргарита Гехт рассказала о вреде сахара и о том, в каких неочевидных продуктах скрывается это “сладкое зло”.
Например, он есть во фруктах и йогуртах, а также добавляется в пищу и напитки. Его также много в большинстве десертов, готовых соусах, заправках для салатов и лекарствах от простуды.
Как минимизировать вред сахара и сделать так, чтобы ребенок ел больше полезной еды?
Читайте подробные рекомендации нашего эксперта здесь
#кожа #полезные советы #рекомендации врача #здоровье #здоровье детей