Диабет, особенно на ранней стадии, когда организм еще не "убит" высокими сахарами, довольно легко "корректируется" без каких-либо препаратов. Это утверждают врачи, это же могут подтвердить тысячи тех, кто нашел в себе силы и желание бороться с диагнозом. В том числе и я. Даже в случае уже средней тяжести диабета 2 тира можно добиться стойкой ремиссии, а при 1 типе и тяжелой формы 2 типа улучшить общее состояние и снизить потребность в препаратах. Как? Все просто, нужно сделать всего 3 шага...
Шаг 1. Снизить массу тела, если есть излишки. Ну да, я снова об ограничении потребления калорий. Диабет и лишний вес почти братья близнецы и ничего тут не поделаешь. Ограничение потребления до 1200-1500 ККал дадут видимый результат очень быстро, а сахар упадет на 16%!!! То есть, если сахар 8, то после нормализации питания он сам, понимаете САМ!!! снизится до 6,7 примерно!!!
Шаг 2. Повысить физические нагрузки. Да! Вот так вот просто! Если добавить к обычной нагрузке полчаса ходьбы в быстром темпе 5 раз в неделю, это еще минус 11%, то есть это показатель сахара опускается к отметке 6...
Шаг 3. Принимайте 2 гр. молотой корицы ежедневно. Это чуть меньше половины чайной ложки. Показатели снизятся еще на 6%. То есть получаем 5,7!!!
В итоге, не принимая ничего, просто правильно питаясь, занимаясь посильным спортом и применяя натуральные добавки, например отвар створок фасоли, цикорий, корицу и т.д. вы переводите диабет в стадию ремиссии и наслаждаетесь долгой и здоровой жизнью. Это же так просто и понятно!
Материал основан на данных из ТВ передачи "Жить здорово"