Постельное белье и пижама для сна важнее, чем принято считать. Основная их функция — терморегуляция. Чем лучше ткань отводит влагу и регулирует тепло, тем меньше будет ночных пробуждений из-за дискомфорта. Сегодня мы на примере объясним, зачем покупать специальную одежду для сна и чем отличается обычная старая пижама от комплекта из технологичной ткани. Материал При выборе пижамы многие не обращают внимания на состав. Обычно в одежду для сна «разжалуют» старые шорты и растянутую футболку, в которых уже не выйти на улицу. Хорошо, если в составе ткани таких изделий будет хлопок. Но попадается чаще синтетика. Главный недостаток подобной ткани — низкая гигроскопичность. Это значит, что материал вообще не впитывает лишнюю влагу, провоцирует закрытие пор и нарушение циркуляции воздуха. Использование одежды и белья из синтетики приводит к повышенному потоотделению в ночное время и перегреву тела. Из-за дискомфорта вы можете просыпаться посреди ночи, либо большую часть времени находиться в фаз
Как выбрать удобную и современную одежду для сна на лето? Три критерия
21 мая 202221 мая 2022
191
2 мин