Минеральные воды подразделяются на:
💧столовые, в них содержится минимум солей (до 1 г/л);
Можно практически всем без ограничений 🙌🏻
💧лечебно-столовые, концентрация солей в воде держится в интервале от 1 до 10 г/л;
💧лечебные, концентрация солей более 10 г/л.
Соответственно, в лечебно-профилактических целях.
Поэтому сначала определяемся с целями ✔️
Самое полезное в минеральной воде — это ионный состав.
По ионному составу минеральные воды бывают:
💧хлоридные (анион хлора+катион натрия) —отличный стимулятор обмена веществ, помогают при расстройствах ЖКТ, желчегонный эффект;
Показания: холецистит, сладж, пониженная кислотность
🍾Примеры: Минская, Нартан, Миргородская, Винцентка
💧гидрокарбонатные (в составе катион натрий, что приводит к ощелачиванию) -снижают кислотность желудочного сока, полезны при наличии камней в почках)
Показания: гипертонус желчного, псориаз, синдром повышенной проницаемости, панкреатит
🍾Примеры: Пролом, Билинска Киселка, Ессентуки №4 и 17
💧сульфатные (сульфат+катион натрия и/или магния) – раздражают слизистую кишечника, тонизируя ее, улучшают поток желчи, снижают выработку соляной кислоты
Показания: запоры, при удаленном желчном, синдром Жильбера, холецистит, паразитоз, при повышенной кислотности
🍾Примеры: Махачкалинская, Серноводская, Зайечицкая горькая, Донат Магния
💧смешанные (например, гидрокарбонатно-сульфатные минеральные воды хороши при гастрите и язве желудка).
Кроме того, в минеральной воде содержатся микроэлементы, тогда они будут называться — калиевая, магниевая, йодистая, бромистая, кремнистая, натриевая.
Применять 3 раза в день, а когда зависит от текущего состояния здоровья:
▪️хр.гастрит с пониженной секрецией – за 30 минут до еды маленькими глотками
▪️Хр.гастрит с повышенной секрецией – за 1 час до еды большими глотками
▪️Хр.гастрит с нормальной секрецией – за 45 минут до еды большими глотками
▪️При язве – за 1 час до еды большими глотками
▪️При заболеваниях желчного и поджелудочной – за 30-40 минут маленькими глотками
▪️При запорах из-за вялости кишечника – после еды по ½ стакана
▪️При спастических колитах – за 40-45 минут до еды по ½ стакана
Важные моменты:
💧Скорость перехода лечебной минеральной воды из желудка в кишечник зависит от её температуры:
✔️холодная вода усиливает двигательную функцию желудка и переходит в кишечник быстрее;
✔️тёплая вода уменьшает её и эвакуируется медленнее.
💧всасывание минеральной воды и её попадание в кровь в основном происходит в верхних отделах кишечника.
💧откупоренную воду лучше всего хранить в холодильнике, не более 5 суток.
Дайте отклик, если статья вам была полезна 🎓
—————————————————————-
Внимание! 🔺
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются заменой консультации специалиста.
