активизируется обмен веществ в мышцах и внутренних органов, что способствует омоложению, ускорению метаболизма и как следствие нормализации веса
результаты заметны уже через несколько недель
улучшение осанки
развитие гибкости
тонус мышц
профилактика заболеваний половой сферы, легкие роды
привлекательность для противоположного пола
подходит для любого возраста
проходят боли в спине
снижение травматизма
если вы любите удивлять, цените восторженные взгляды
команда единомышленников
оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы, что помогает в борьбе с целлюлитом, снимает отечность
гибкость - не просто блажь - от нее зависит пластика тела, манера движения, красота жестов и даже походка
растяжка позволяет гораздо легче освоить танцы. станут доступными и вальс, и танго, и восточные танцы, латина и пр. при этом пластика тела будет заметно лучше, чем если бы мышцы не были растянуты
те, кто регулярно садится на шпагат может не переживать о травмах мышц при падениях, ударах, ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными. Особенно это актуально для тех, кто занимается спортом, боевыми искусствами
растяжка улучшает рельеф тела, особенно красивыми становятся ноги
