Найти тему
progress.life

Как поддержать себя?

Представьте квартиру. Как будто квартира – это ваша жизнь. И в ней есть разные комнаты – сферы вашего существования. Одна комната – это отношения. Другая комната – здоровье. Дальше комната профессиональной деятельности. Детская комната, где вы мать. Комната жены. Комната отдыха и развлечений. Комната путешествий. Комната развития. Комната, где вы дочь. Комната, где вы сестра. Комната, где вы подруга. Есть еще какие-то другие комнаты...

У каждого получится своя квартира.

Может быть малогабаритная двушка на краю города со смежными комнатушками, где я, например, только мать своему ребенку и продавец белья в соседнем ТЦ. И все. И нет у меня комнаты женщины, комнаты отношений, комнаты отдыха. Мне может быть плевать на свое здоровье. Я им не занимаюсь – пью пиво по выходным и выкуриваю по пачке сигарет в день. Т. е. эта сфера вне зоны моего контроля.

Или - наоборот. Есть комната здоровья, а вот комната отношений отсутствует.

Это один момент. Второй момент, который требует нашего пристального внимания, связан с внутренним содержанием сфер нашей жизни. Т. е. нам нужно посмотреть – а что там внутри комнат? Какая мебель? Что еще в них есть? Не требуется ли ремонт или перестановка?

Такой анализ позволяет оценить реальное состояние своей жизни и принять решения о том, как лучше действовать.