🤔 Грыжи — насколько это плохо? Можно ли с ними жить?

🤔 Грыжи — насколько это плохо? Можно ли с ними жить?

У каждого взрослого человека уже точно что-то есть. Если сделать МРТ позвоночника, две-три протрузии и одну грыжу, скорее всего, найдут. У меня тоже есть грыжа 9 мм в поясничном отделе. Поэтому я приседаю со штангой 130 кг без каких-либо негативных ощущений.

☝🏻 Образование протрузий и грыж — это процесс естественный, как седина или кариес. Это одно из возрастных изменений. Плохо, когда грыжи возникают в раннем периоде в виде травматизации.

Что часто происходит? Приходишь к врачу, он говорит: «Давай сделаем МРТ». На МРТ видят протрузию или грыжу, и сразу начинают связывать её с той болью, с которой пришёл пациент. На самом деле я в своей практике вижу следующее: классическое грыжевое обострение — это ~5% пациентов с болью в спине.

📌 Сама по себе грыжа не болит. Она может болеть из-за обострения, может сдавливать структуры, может давать боль из-за разрыва фиброзных волокон (подрываются внешние слои, где есть иннервация).

Проблема в том, что люди с болью в спине чаще идут к неврологу. Я сам учился на кафедре неврологии. Когда мы проходили тему боли, то считалось так: для всего есть МММ (Мидокалм + Мовалис + Мильгамма). Один мышцы расслабляет, другой улучшает нейромышечную проводимость, третий — противовоспалительный. Но это снимает симптоматику (и то далеко не всегда), а не причину.

✅ Очень часто болевой синдром связан не с грыжей, а с проблемами костно-мышечной системы. Именно в эту сторону и нужно направлять поиски.

#доктордемченко #доктордемченко_спина