Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Паста «Примавера».

В переводе с итальянского «примавера» означает «весна»! Вот что нам потребуется: 200 г пасты Соль 1 кабачка или цукини 1 морковка 1 сладкий перец ½ стручка острого красного перца 4 ст. л. растительного масла 300 г куриного филе 4 пера зелёного лука 3-4 веточек зелени укропа ½ головки молодого чеснока ½ ч. л. сушёного орегано 1. Поставить на огонь кастрюлю с водой и подсолить. Когда вода закипит засыпать пасту и варить до состояния аль-денте. 2. Кабачок, морковь, сладкий и острый перец нарезать тонкой соломкой. 3. В сотейнике на растительном масле обжарить мелко нарезанное куриное филе до побеления, посолить по вкусу. Затем добавить нарезанные соломкой овощи и жарить, помешивая, в течение 5 минут. 4. Подготовить зелёный лук, укроп и молодой чеснок: лук нарезать наискосок крупными перьями, укроп и чеснок измельчить. Отправить зелень в сотейник к овощам с курицей. 5. Соединить в сотейнике отварную пасту с обжаренными овощами и курицей, прогревать, помешивая, около 3 минут. После этог

В переводе с итальянского «примавера» означает «весна»!

Вот что нам потребуется:

200 г пасты
Соль
1 кабачка или цукини
1 морковка
1 сладкий перец
½ стручка острого красного перца
4 ст. л. растительного масла
300 г куриного филе
4 пера зелёного лука
3-4 веточек зелени укропа
½ головки молодого чеснока
½ ч. л. сушёного орегано

1. Поставить на огонь кастрюлю с водой и подсолить. Когда вода закипит засыпать пасту и варить до состояния аль-денте.

-2

2. Кабачок, морковь, сладкий и острый перец нарезать тонкой соломкой.

-3

3. В сотейнике на растительном масле обжарить мелко нарезанное куриное филе до побеления, посолить по вкусу. Затем добавить нарезанные соломкой овощи и жарить, помешивая, в течение 5 минут.

-4

4. Подготовить зелёный лук, укроп и молодой чеснок: лук нарезать наискосок крупными перьями, укроп и чеснок измельчить. Отправить зелень в сотейник к овощам с курицей.

-5

5. Соединить в сотейнике отварную пасту с обжаренными овощами и курицей, прогревать, помешивая, около 3 минут. После этого посыпать сушёным орегано и подать сразу же в горячем виде.

-6

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на мой канал. ставьте лайк, что бы не потерять рецепт поделитесь им с друзьями.

-7