Как же правильно заварить зеленый чай, чтобы получить максимум удовольствия и пользы от чаепития? На чайной церемонии или дома - зеленый чай прекрасен всегда. Эффект его настолько значителен, что он используется в индийской и китайской медицине. Замедление старения, улучшение состояния кожи, ногтей, волос – это только часть полезных эффектов, которые может получить человек, употребляя зеленый чай. Этот напиток богат витаминами и минералами. Рассказываем несколько способов заваривания. Приготовить зеленый чай можно в стакане. Это просто, по-домашнему. Для большей эстетики можно использовать кубок или бокал из прочного стекла. Берем 2-3 грамма чайных листьев, высыпаем в бокал, заливаем горячей водой (примерно 70-80 градусов), ждем совсем немного и сливаем воду. Так промываем чай. Далее снова заливаем, ждем 3-4 минуты, пока чай не заварится. Когда чайные листья опустятся на дно – это сигнал, что напиток готов. Второй способ аутентичен и используется на родине чая в Китае. Заваривать бодр