Синдром «холодных ног», возникающий в любое время года — состояние, чаще всего свидетельствующее о нарушении кровообращения. Но в ряде случаев он сигнализирует о протекающих скрыто неврологических заболеваниях, дефиците питательных веществ или... Разбираемся подробнее в вопросе.
Причины возникновения «холодных ног»
Холодные руки или ноги — это нормальная реакция организма на снижение температуры воздуха, которую легко объяснить в зимнее время года. При пониженной температуре происходит спазм периферических сосудов кровеносной системы, замедляется кровоток, поступление кислорода и питательных веществ, а следственно и выработка энергии.
Но врачами выделены другие причины, которые не так безобидны:
- остеохондроз пояснично-крестцового отдела, наличие межпозвонковых грыж в данной области;
- атеросклероз, хроническая венозная недостаточность и нарушение трофики тканей
- полинейропатия или поражение периферической нервной системы;
- сахарный диабет второго типа
- гипотиреоз
- длительное соблюдение низкокалорийной диеты, дефицит необходимых питательных веществ и минералов
Как видно, вполне незначительный симптом может быть признаком серьезных нарушений в организме, поэтому зябкость ног нельзя оставлять без внимания.
Когда необходимо посетить врача
Холодные ноги — это не самостоятельный симптом. Если состоянию сопутствуют:
- беспричинная усталость или быстрая утомляемость
- периодическое повышение температуры
- постоянная жажда, потеря аппетита и изменение массы тела
- возникновение суставных и мышечных болей
- затрудненное дыхание, тяжесть в груди
- отечность, чувство тяжести в ногах
- отек конечности с покраснением и повышением местной температуры.
Это прямые признаки, указывающие на необходимость обратиться к врачу для определения причин постоянно мерзнущих ног.
Кто в группе риска?
Чаще всего симптоматика проявляется у людей:
- с отягощенным семейным анамнезом — наличие у прямых родственников инсультов, атеросклероза, инфарктов
- подверженным вредным привычкам — курению, злоупотреблению алкоголя
- с высоким уровнем холестерина в крови, питающихся блюдами фаст-фуда, или предпочитающих жареную пищу с большим количеством жиров
- ведущих пассивный образ жизни
- страдающих гипертензией, заболеваниями эндокринной системы
- имеющих лишний вес или ожирение
- подвергающимся высоким профессиональным или спортивным нагрузкам на ноги, способствующим развитию варикоза
Чаще всего состояние проявляется при сочетании нескольких факторов. Например, нарушение гормонального фона и возрастные изменения или нарушения липидного обмена в совокупности с повышенными нагрузками.
Как выявить причину нарушений
Для диагностики предположительных причин использую лабораторные исследования и аппаратную диагностику.
- общий, биохимический анализы крови на содержание глюкозы, уровня холестерина и липопротеинов, гормонов
Что необходимо знать о лечении
Лечение начинают исключительно после консультации с врачом, диагностики и выяснения причин появления ощущения холода в ногах. В зависимости от первоначального заболевания и его стадии врач порекомендует наиболее эффективные терапевтические методы — консервативное медикаментозное или хирургическое лечение.
Игнорирование симптома, как и самостоятельно назначенный прием лекарственных средств ведет к отягощению болезни, а порой опасен для жизни.
Возможные осложнения
Зябкость ног, обусловленная патологиями, при отсутствии лечения приводит:
- к ишемии, развившейся вследствие сужения просвета сосудов и артерий
- ухудшению клеточного метаболизма и некрозу тканей
- нарушению трофики с последующей гангреной
- болью, судорогам в икроножных мышцах
- снижением качества жизни, возможной инвалидностью.
При появлении первых симптомов, которые не связаны с переохлаждением, рекомендуется записаться на консультацию флеболога.
#Медицина #здоровье #организм #болезни #сосуды #ноги
Читайте также:
Последствия COVID-19, как не пропустить осложнения?
МРТ и КТ: в чем разница методов и какой выбрать?
Признаки тромбоза: как распознать и когда нужно обратиться к врачу