Ингредиенты: гр отварная курица, крупная свёкла, средний белый грейпфрут, кусочков 3-4 манго консервированный, Оливковое масло Способ приготовления: С белого грейпфрута убрать все белые плёночки и косточки. Очищенная мякоть такого грейпфрута очень сочная. Из половины фрукта выжать сок. Свёклу отварить и очистить, натереть на крупной тёрке. Для этого салата использовать отварную курицу, её нарезать кубиками. В миске смешать свёклу, курицу и добавить кусочки консервированного манго и дольки белого грейпфрута. Фруктовые ингредиенты можно мельче нарезать. Перемешать и влить сок грейпфрута (можно разбавить с водой). Заправить оливковым маслом.
Ингредиенты: гр отварная курица, крупная свёкла, средний белый грейпфрут, кусочков 3-4 манго консервированный, Оливковое масло
Способ приготовления:
С белого грейпфрута убрать все белые плёночки и косточки. Очищенная мякоть такого грейпфрута очень сочная. Из половины фрукта выжать сок.
Свёклу отварить и очистить, натереть на крупной тёрке. Для этого салата использовать отварную курицу, её нарезать кубиками.
В миске смешать свёклу, курицу и добавить кусочки консервированного манго и дольки белого грейпфрута. Фруктовые ингредиенты можно мельче нарезать. Перемешать и влить сок грейпфрута (можно разбавить с водой). Заправить оливковым маслом.