Оформляем ли мы отношения официально или живём гражданским браком, но мы мечтаем о длительной, гармоничной, доверительной и наполненной любовью связи. Увы, если не учитывать описанное далее, конфликты вплоть до развода неизбежны.
Смотри!
Прежде, чем выйти замуж (или жениться) важно снять розовые очки, прояснив некоторые моменты. Ведь природа умна, она сделала так, что в брак мы вступаем под гормонами: дофамином, окситоцином, серотонином и другими, приносящими ощущение счастья. Под влиянием биологических процессов легко упустить неминуемые триггеры будущей совместной жизни.
Чтобы выйти замуж и не развестись:
1. Обрати внимание на его отношения с финансами. Большинство разводов в 2021 году по данным ВЦИОМ из-за бедности. Поэтому приглядись и обговори: как он(а) видит распределение доходов, расходов?
Например, ты считаешь покупку шубы обязательным условием собственного счастья и строишь иллюзии, будто муж купит соболиную. Он же считает пуховик оптимальным решением и тратить семейный бюджет на меха не планирует.
Либо мужчина легко отдаёт деньги за импортную блесну и за участие в соревновании рыбаков, но не видит смысла в твоём шеллаке, ламинировании, наращивании. А это, согласись, поводы для конфликтов.
Чьи средства идут на оплату коммунальных услуг, на покупку продуктов (и каких: дешёвых макарон, например, либо элитных), одежды, на финансирование отдыха, на вложение в обучение и повышение квалификации — это важная тема для обсуждения до официального оформления отношений (или начала совместной жизни гражданским браком).
Актуальность обсуждения семейного бюджета ещё острее, если у него (или у тебя) дети от первого (второго) брака.
Чтобы выйти замуж и не развестись:
2. Обсудите бытовые должностные обязанности. Например, моя супруга стразу сказала, что не гладит постельное бельё, не видит в этом смысла. «Ок», — ответил я, хотя люблю свежий аромат глаженной наволочки на подушке. Поэтому теперь, если хочется, сам глажу наволочку для себя.
Одна моя клиентка, которая разрешила опубликовать (ищи их под заголовками «Любовь и...») истории своей жизни, боится одиночества. Под «одиночеством» она подразумевает уборку, глажку, стирку, готовку, которые неминуемо сваливаются на неё дома. От мужа, теперь уже бывшего, помощи не было, он лежал на диване или пил пиво у подъезда (и, как оказалось, иногда изменял). Женщина физически устала от бытовухи.
Ты можешь обратить внимание на его привычки в быту. Возможно, он чистоплюй, а ты наоборот? Тоже повод для конфликта, когда он ждёт от тебя сияющей от полировки воском мебели, а не слоя пыли.
Чтобы выйти замуж и не развестись:
3. Рядом с вопросами быта находятся привычки организации жизни: режим сна, бодрствования, проведения досуга, работы, спорта и так далее. Например, я встаю в 06:00, поэтому стараюсь лечь в 23:00, чтобы выспаться. Супруга может засмотреться сериалом или посвятить себя водным процедурам до более позднего времени. Это было бы поводом для отягчающих любовь конфликтов, если бы мы не умели разговаривать без претензий, не обсуждали заранее предпочтения друг друга.
Например, в выходные (как правило) я успеваю выгулять собаку, выполнить комплекс «Приветствие солнцу» или другой из йоги, сделать дыхательную гимнастику и практику майндфулнесс, написать и опубликовать статью. Потом уже просыпается супруга. Мы завтракаем.
Привычки совместного предпочтительного досуга тоже лучше обсудить. Чтобы не приходилось постоянно жертвовать своим способом отдыхать. Хотя время от времени считаю нужным идти на поводу партнёра, пробовать близкое ему. Это и новые нейронные связи создаст и позволит лучше узнать своего человека.
Чтобы выйти замуж и не развестись:
4. Обрати внимание на его цели, уточни их ненавязчиво. Зачем ему отношения с тобой? Если ответ(ы) устроят, вперёд!
Например, если он(а) не хочет детей, не любит их, а ты мечтаешь о потомстве – это явный сигнал, что конфликт неизбежен (внешний или внутренний).
Чтобы выйти замуж и не развестись:
5. Пойми свой (свои) паттерны (шаблоны, схемы)! Зачем?
Например, у тебя в процессе взросления сформировалась схема «Покинутость» по Джеффри Янгу. И тебя влечёт к тем, кто потенциально тебя бросит: он(а) уже в браке; он(а) предпочитает работать с утра до ночи, путешествовать; он(а) предпочитает общество своей мамы и её подруг; он(а) не поддерживает тебя эмоционально из-за личностных проблем; он(а) ведёт противозаконный образ жизни… И так далее.
Если же, продолжим рассматривать паттерн «Покинутость», получается сойтись с надёжным партнёром, твоё поведение провоцирует разрыв отношений: ты ревнуешь; одолеваешь его страхами о его жизни и здоровье; ты навязчив(а), что раздражает; ты наказываешь его игнорированием и прочими разрушительными способами… И так далее.
(Я привёл пример лишь «Покинутости», а есть другие дезадаптивные схемы, понимание которых делает самооценку адекватной реальности).
Согласись, понимая свойственный тебе паттерн (шаблон) построения отношений (семьи), можно избежать потенциального развода. Правда придётся проработать не в одной сессии.
За бортом «чтобы выйти замуж и не развестись» в рамках этой статьи оставлю отношения с родителями (его, своими), с друзьями и так далее. Основные пункты, требующие обсуждения и прояснения (исправления в случае плохих паттернов) до начала совместной жизни, читай выше. Предложи свои в комментариях и будь счастлив(а)!
С уважением, Пётр Галигабаров - психолог, автор книг, член АКПП (г. Санкт-Петербург)
