И снова здравствуйте!
Сегодня 16 мая, и мои новые тарелочки.
Сегодня мы весь день дома. Дел запланировано много, и все в надежде на хорошую погоду. Пусть не очень теплую, но хотя бы без дождей и сильного ветра.
Но человек предполагает.....
На улице пасмурно и ветренно. На небе тучи и низкие облака: дождь не заставит себя ждать.
В теплицу даже не пошла, открывать не стала.
Пока готовила завтрак, заморосил дождь: мелкий, противный, холодный. А у меня, как и положено у нормальной хозяйки, в дождь запущена стирка.
Завтрак - 8.30
- Сырники с кукурузной мукой - 100 г;
- Домашний йогурт - 30 г;
- Сыр - 25 г;
- Кофе с молоком - 150 г.
Дождь прекратился, и я вышла сделать главное на сегодня дело - посадить лук-севок. С этим я справилась на удивление быстро. Посадила, накрыла грядку пленкой от вездесущих кошек и вернулась к постиранному белью.
Загрузила вторую машинку и пошла развешивать постиранное белье.
Следом за мной вышел на улицу и муж. Его задача - подготовить мне грядку под высадку тыкв, кабачков и патиссонов, навозить земли в новые клумбы.
Первый перекус - 11.30
- Чай с лимоном - 250 г;
- Бутерброд на ржаном хлебе с маслом и икрой - 64 г.
Опять иду на улицу. Не потеплело, но небеса решили придержать дождь и выпустили на волю солнце. Сразу стало веселее, я даже открыла дверь в теплице.
Пока муж готовит грядку, я организовываю новые клумбы. Рассадила разросшиеся гортензию и ромашку.
В свободные ящики посадила вьющуюся декоративную фасоль и бархатцы.
В среду обещают ночью до 0, поэтому опять высадку цветов откладываю.
Обед - 14.30
- Суп из консервированной скумбрии с булгуром и картофелем - 250 г;
- Овощной салат из помидора, огурца и зелени с добавлением оливкового масла и бальзамика - 100 г;
- Котлета из смешанного фарша - 57 г.
Работу с клумбами отложила до теплой погоды и занялась затягиванием новой грядки темным спанбондом. По этой ткани позже посажу тыквенные.
Опять пошли тучи, я закрыла теплицу, сняла высохшее белье и ушла домой перекусить.
Второй перекус - 17.30
- Домашний йогурт - 200 г;
- Сырники - 63 г.
Похоже, что работы на сегодня закончены: опять пошел дождь. Плохая и прохладная погода не сорвала наших планов. Все, что было намечено, выполнено.
Но мы не ищем легких путей! Нельзя работать на улице, пойдем в теплицу: я там затянула спанбондом полосу с огурцами и баклажанами.
Полосы с помидорами я замульчирую скошенной травой, но это будет тогда, когда я уберу с полос все ящики с тыквенными и цветами.
На ужин запекла скумбрию.
Ужин - 20.00
- Запеченная в духовке скумбрия - 70 г;
- Картошка - 100 г;
- Огурец соленый - 40 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1243/73,8/59,1/103,9
Завтра очередная поездка к родителям, а это значит, что утро проведу у плиты.
Нужно будет заехать в садовый магазин и докупить черный спанбонд (не хватило на грядку), нужно купить лампы и поменять перегоревшие в натяжном потолке, поездка в аптеку тоже в планах.
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!
