Джем — идеальное дополнение к оладьям, блинам и тостам с маслом. Что делать, если ты не ешь сахар, а к джемам уж очень тянет? Искать варианты sugra-free. Собрали для тебя подборку! В этом обзоре рассмотрим клубничные джемы разных производителей.
🖤 Клубничный джем от ВкусВилл
Он в 4 раза менее калориен, чем обычный джем! В составе ни одного лишнего ингредиента: замороженные ягоды, концентрат виноградного сока, пектин, эритрит и лимонная кислота. Вопросы только к эритриту — обычно он ощущается в десертах (горчит). Но у всех разные вкусы, поэтому единственное, что остается — пробовать.
Стоимость: 148 руб
Вес упаковки: 195 г
Ккал в порции: 80 ккал
🤍 Клубничный джем от St.Dalfour
Состав прекрасен: клубника, концентрат виноградного сока, пектин, лимонный сок. В качестве дополнительного источника сладости — концентрированный финиковый сок. Во вкусе этого джема мы не сомневаемся, он бесподобен! А вот калорий в нем столько же, сколько в обычном. Такой джем подойдет тем, кто намеренно не ест сахар, но не из-за калорий, а по другим причинам.
Стоимость: 439 руб
Вес упаковки: 284 г
Ккал в порции: 210
🖤 Клубничный джем от dr.Djemius Zero
Знакомьтесь, это наименее калорийный джем из подборки! И самый любимый джем нашего копирайтера 🍓 Вновь весьма приятный состав с ягодами, пектином, лимонной кислотой. К эритриту производитель добавил сукралозу — для баланса сладкого привкуса. Единственный минус у этого джема — кончается быстро, эх!
Стоимость: 376 руб
Вес упаковки: 270 г
Ккал в порции: 23,7
🤍 Клубничный джем от Иван-Поле
Скажем честно, мы не пробовали. В составе быстрозамороженные ягоды, вода и помимо всего остального, что обычно добавляют в подобные продукты, краситель и ароматизатор. Сахаринат натрия — искуственный подсластитель, может чуть горчить или иметь металлический привкус, если добавлен в большой дозе. Количество калорий нам нравится, не нравятся только красители и ароматизаторы — но это, опять же, на любителя.
Стоимость: 230 руб
Вес упаковки: 180 г
Ккал в порции: 50 ккал
Всегда можно найти более ЗОЖную замену своим любимым привычным продуктам, не так ли? Ну а если джемы без сахара тебя совсем не привлекают, ешь обычные — только следи за количеством, если считаешь калории.