Почему устали надпочечники? Рассказывает врач эндокринолог.

Напомню, что официального диагноза, как такового, нет. Есть только крайние случаи синдромов с длинными названиями. А все что не гранично - в официальной медицине не считается заболеванием.

Однако если не лечить усталость надпочечников, то это может привести к очень печальным последствиям.

Причины этого состояния просты и знакомы каждому:

• гнев
• страх
• лишение сна
• хроническая боль
• хроническая усталость
• депрессия
• неправильное пищеварени
• хроническое инфицирование зубов
• непереносимость глютена
• гипогликемия
• избыточные физические нагрузки
• токсины
• избыток чая и кофе
• хирургические вмешательства
• избыток сахара в питании

Тут, наверняка, большинство из вас скажет: "Так это же у всех присутствует в избытке!" И будут правы. Именно, поэтому, синдром усталых надпочечников распространен повсеместно.

Лечится долго и только упорством на пути к восстановлению.

Есть два секрета лечения:

• Убрать стресс. Это возможно. Нужно научиться правильно воспринимать стресс и уметь помогать своему организму во время стресса.
• Наладить сон. Важная часть в лечении. Без этого убрать истощение надпочечников не получится.

Про то, как наладить сон писала в этой статье.

Ваш Доктор Лиана Усаинова.

Больше полезных статей о здоровье - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.

#синдром хронической усталости #истощение надпочечников #усталость надпочечников #надпочечники