Снижая холестерин, теряем силу мышц – как этого избежать, если доктора назначают прием статинов? Рассказывает руководитель и главный методист Центров «Кинезиологика» в Калининграде, Евгений Геннадьевич Этин.
Для справки:
Статины - препараты для снижения уровня холестерина и риска сердечно-сосудистых заболеваний. Их назначают пациентам с нарушениями липидного обмена и атеросклерозом сосудов.
Есть ситуации, когда без употребления статинов не обойтись: заболевания сердечно-сосудистой системы, угроза инфарктов, инсультов, гиперхолестеринемия.
Однако побочными действиями статинов являются:
- миопатия - прогрессирующая атрофия мышц;
- миальгия - боль и судороги в мышцах, забитость и ломота.
Можно ли уменьшить, нивелировать побочные эффекты статинов?
Можно, правильно сочетая мягкую динамическую нагрузку, растяжение и восстановление мышц, их достаточный отдых.
В Центре Кинезиологика уже много лет используется методика, направленная на эффективную работу со скелетной мускулатурой. Мы знаем, какие именно движения (с какой амплитудой, скоростью и частотой) необходимы нашим пациентам, принимающим статины, чтобы организм вырабатывал достаточное количество необходимой мышцам и суставам смазки, коллагена и гиалуроновой кислоты.
Выверенное движение, оптимальная нагрузка, соблюдение водно-питьевого режима – всё это способствует скорейшему восстановлению и укреплению здоровья пациентов.
Центр «КИНЕЗИОЛОГИКА» в Калининграде оборудован современными декомпрессионными и антигравитационными тренажёрами.
Правильно используется мягкая силовая работа, силовой стретчинг и пассивная растяжка на специальном оборудовании.
Для восстановления мышц мы предлагаем криотерапию, контрастные процедуры, сауну по принципам русской бани.
Накопленный опыт и знания, необходимый инструментарий позволили нам создать методику, нейтрализующую побочные воздействия статинов на мышцы.
Не изобретайте велосипед, приходите в наши центры, сохраняйте мышцы!
Вот что рассказывают о своих проблемах, способах решения и улучшении качества жизни наши уважаемые пациенты. Возможно, среди этих историй найдется и похожая на вашу?
А всем, кто дочитал эту статью, мы хотим рассказать о приятной возможности улучшить свое здоровье с помощью силовых нагрузок. Переходите по ссылке и узнайте о новом тарифе «ЛАЙТ», доступном для пациентов старше 50 лет.