DISCLAIMER: ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Данная статья не является медицинской и не содержит медицинских рекомендаций читателям. Информация может быть не полной или не точной, изложена в свободной форме и является повествованием о личном опыте автора. Упомянутое в статье не является терапией или лечением. Имеются противопоказания. Требуется консультация врача. Решение воспользоваться методами и информацией, изложенными в этой статье - принимает лично читатель. Автор статьи не несет никакой ответственности за принятое читателем решение. Ответственность за безопасность, жизнь и здоровье читателя лежит полностью на нем самом.
Продолжаем тему чая, начатую ранее
Поговорим сегодня о
Свойствах черного чая и влиянии его на здоровье.
Черный чай несет в себе кучу полезных свойств:
- -стимулирует общий обмен веществ;
- -улучшает кровообращение мозга;
- -стимулирует работу сердечно-сосудистой системы;
- -стимулирует пищеварительную систему;
- -улучшает работу почек.
Профилактика кожных онкологических заболеваний – ещё одна важнейшая польза чёрного чая. Согласно исследованиям, умеренно горячий чёрный чай, дополненный плавающей там долькой лимона, снижает риск возникновения кожной онкологии на 70%.
Чёрный чай содержит вещество танин, которое обладает свойствами антиоксиданта. Поэтому он приносит важную пользу организму, уменьшая вред от свободных радикалов (одной из главной причин старения организма), а также повышая иммунитет (все мы с детства пьем чаёк, когда приболели не просто так)
Причём средней крепости чёрный чай полезен и уже при случившейся простуде: это отличное жаропонижающее средство. Но чересчур крепкий он, наоборот, температуру повышает.
Согласно последним исследованиям, из-за содержащихся полисахаридов чёрный чай полезен диабетикам: полисахариды замедляют усвоение глюкозы.
Попутно он оказывает и ещё одну пользу – расширяет и укрепляет кровеносные сосуды, а также понижает уровень плохого холестерина.
Чёрный чай препятствует размножению вредных микроорганизмов в пищеварительной системе и обладает дубильными свойствами. Потому принесёт пользу при расстройствах желудка, а также других сбоях этой системы.
Однако больным язвенной болезнью чёрный чай может нанести вред: он содержит щавелевую кислоту. По этой же причине вредно пить его натощак. Поэтому людям, с проблемами ЖКТ рекомендуется пить черный чай с молоком.
Чёрный чай содержит также фтор, что есть несомненная польза зубам и дёснам. Кроме того, он хорошо ликвидирует различные запахи изо рта (включая сигаретный).
Стоит, правда, заметить, что содержание фтора в чёрном чае – польза и вред вместе: слишком много фтора может навредить костям, почкам, щитовидке.
Также он несёт и некоторый косметический вред – оставляет на зубах жёлтый налёт. Так что если вы хотите этого вреда избежать, зубы после чёрного чая желательно почистить.
Чёрный чай несколько повышает давление. Людям с пониженным давлением это приносит пользу, но с повышенным – вред. По этой же причине чёрный чай может нанести вред и больным глаукомой – он повышает внутриглазное давление.
Такой непростой всем знакомый простой напиток этот черный чай.
Благодарю, что читаете и поддерживаете!
Дорогие подписчики! Не сочтите за труд - нажмите реакцию под статьей (палец вверх или вниз) и оставьте комментарий, хотя бы смайлик.
И почаще возвращайтесь на мой канал. Так вы очень поддержите меня и мой труд!
Желающие немного поддержать меня материально могут отправить донат (добровольное пожертвование), введя любую сумму от 2 р в форму ниже.
#низкоуглеводное питание с мамой мира #отказ от сахара #мама мира #реабилитация #эпендимома #онкология #черный чай #мотивация к жизни #польза чая #чай