Поджелудочная железа выделяет ферменты в двенадцатиперстную кишку для расщепления питательных веществ. Процесс начинается после того, как вы кладете пищу в рот.
⠀
Этот орган работает в тесной связи с желудком, желчным пузырем, тонким кишечником и населяющей его микробиотой.
Какие признаки указывают на то, что необходим контроль за поджелудочной железой?
- Любые заболевания желчного пузыря. Особенно если есть камни или желчный удален, нагрузка на ПЖ увеличивается.
- Жирный стул, остатки пищи в стуле.
- Красные точки на теле. Они сигнализируют о нарушении функций поджелудочной железы и часто сопровождают обострения хронического панкреатита.
- Вздутие живота, сонливость, особенно после употребления углеводов - фруктов, каши. Это сигнал о том, что ферментов ПЖ не хватает.
- Тяжесть, боли и излишнее чувство сытости после еды.
- Наличие в истории болезни кишечных инфекций, пищевых и алкогольных отравлений.'
- Аллергия на продукты питания.
- Потеря веса, редко его увеличение.
- ГЭРБ.
- Угревая сыпь.
При недостаточности ПЖ нарушается выработка её ферментов: липазы, амилазы, целлюлазы, протеазы. И как следствие, переваривание и всасывание пищи в тонком кишечнике. Жиры, белки, углеводы, клетчатка не расщепляются полностью и
организм не получает необходимые ему питательные элементы.
Причины, по которым может развиться недостаточность поджелудочной железы:
- Переедание.
- Увлечение сладостями.
- Дефицит белка в рационе.
- Недостаток клетчатки.
- Питание с преобладанием продуктов глубокой обработки (жарение).
- Употребление однообразной пищи, бедной на минералы и микроэлементы, которые необходимы для образования ферментов.
Если не контролировать, дефицит панкреатических ферментов может привести к хроническому панкреатиту - повреждению ткани ПЖ. А также к сахарному диабету, ожирению и другим серьёзным заболеваниям.
⠀
А в каком состоянии ваша поджелудочная железа?
Заботитесь о ней?
