Научное исследование обнаружило интересный факт: оказалось, что можно прогнозировать уровень похудения того или иного человека. Чем больше худеющий собирался изменить свой ИМТ (индекс массы тела), чем больше веса он собирался сбросить – тем более вероятно он сорвется и не достигнет искомой цели.
Каждый человек в этом бренном мире уникален по своей сути. Наши тела значительно отличаются друг от друга, мы мыслим различным образом и можем находиться на совершенно противоположных позициях.
Совершенно бесполезно ожидать, что мы станем стройнеть с абсолютно одинаковой скоростью: похудение каждого человека - это абсолютно уникальный процесс.
Большинство книг, посвященных потере веса, продают вам идею быстрого похудения, настаивая на скорости их метода, однако, это не более, чем маркетинговый ход, который играет на безуспешных попытках людей похудеть. Надежда «наконец сбросить лишний вес!» – вот что продает эти книги отчаявшимся.
Если метод, описанный в подобного типа литературе, не учитывает тот факт, что поведение каждого человека постоянно меняется, то такая дорога приведет вас только туда, откуда вы начали свой путь, за вычетом денег, которые вы потратили, чтобы купить книги или какие-либо курсы.
Ну и еще, безусловно, вы потеряете время и возможность осуществить реальные изменения в своей жизни.