Как вы думаете, откуда берут свое начало мышцы лица?
Вы удивитесь, но... начинаются они со стоп.
Да, это правда.
От подошвы стопы, по направлению вверх, по задней поверхности всего тела, до самых надбровных дуг, берет свое начало задняя миофасциальная цепь, т.е. единая группа мышц, связанная между собой соединительной тканью, сухожилиями, связками и надкостницей. Отсюда следует вывод: в нашем теле всё взаимосвязано и стопы это фундамент, на котором всё держится. И если в этом фундаменте, что-то выходит из строя, то это запускает цепную реакцию поломок: происходят изменения и перегрузка ног, таза, позвоночника.
Представляете?! Лоб без морщинок, поднятые брови, открытый взгляд - зависят от здоровья наших стоп. А человек, на минуточку, за всю жизнь, в среднем, конечно, совершает такое количество шагов, что можно было бы обойти Земной шар 5 раз!!!
Наши стопы заслуживают заботы и внимания, поэтому, найдите у себя дома простой теннисный мячик, он скоро нам очень пригодится!
P.S. попробуй повторить эту технику и расскажи об ощущениях
#естественное омоложение #массаж лица #facefitness #мышцы лица #миофасциальная цепь #массаж стоп #гладкий лоб