БАДы (биологически активные добавки) — это биологически активные вещества, употребляемые с пищей. Они являются дополнительным источником полезных веществ: минералов, витаминов, аминокислот, пищевых волокон.
Сейчас БАДы набирают все большую популярность. На это приходится сразу несколько причин:
— Рост популярности здорового образа жизни;
— Большая осведомленность о работе организма и необходимости поддержания баланса полезных веществ;
— Тенденция на заботу о своем организме и здоровье.
Все больше людей начинают следить за показателями полезных веществ в своем организме и приводить их к балансу. И это прекрасная новость!
Когда все витамины, минералы, аминокислоты и другие необходимые человеку вещества в норме, мы чувствуем себя бодрыми, полными сил и энергии. К сожалению, не всегда получается этого добиться только с помощью пищи (качественное, разнообразное питание и соблюдение температурного режима приготовления). Тогда на помощь приходят БАДы — добавки, восполняющие дефициты в организме. Они должны быть качественные, сертифицированные и в удобной форме выпуска (организм лучше усваивает БАДы в жидкой форме).
Хоть БАДы и не являются лекарственным средством, рекомендуется употреблять БАДы только после сдачи анализов и получения рекомендаций врача. Приобретать БАДы можно исключительно в аптеках и специализированных магазинах.