Питание – не причина высокого холестерина
А что же тогда? Рассказываем прямо сейчас ➡
Холестерин знаком всем. Он откладывается в сосудах, затем вызывает их сужение → отсюда следуют инфаркты, инсульты и другие проблемы.
В 20 веке холестерин считался главным злом в организме. Удивительно, но это зло содержится в большом количестве в яйцах, икре, грудном молоке.
На самом деле, холестерин - это важнейший строительный материал клеток, без него жизнь клеток попросту невозможна.
Хорошая новость заключается в том, что наш организм синтезирует его в достаточном количестве.
Тем не менее нарушение обмена холестерина и его отложение повреждает сосуды. Но холестерин лишь виновник поневоле - сам по себе он не повышается. Главная задача - выявить ту самую причину из-за которой возрос уровень холестерина.
Главная причина повышения холестерина - воспаление и повреждение.
Холестерин повышается, когда повреждаются ткани, и им требуется восстановление.
Поэтому сидеть на диетах и бороться с холестерином - крайне неэффективная мера. Нужно выявить и устранить причины повышения
холестерина.
ТОП-5 самых частых причин высокого холестерина:
➖ Дефицит омега-3 (нарушается обмен холестерина)
➖ Воспаление любой причины, хронические инфекции
➖ Проблемное пищеварение, воспаление в кишечнике
➖ Нарушенная работа печени, желчеоттока
➖ Лишний вес - нарушение обменов жиров
Если у вас выявлен повышенный холестерин, не стремитесь сразу с ним бороться. Выясните причину его повышения. Начните с вышеперечисленных самых частых причин.
А для тех, кто испытывает дискомфорт из-за избыточного веса, в клинике myOptimum мы помогаем обрести желаемую форму без спорта и диет благодаря программе "Снижение веса без диет". Данная программа основана на диагностировании и устранении причин из-за которых происходит набор нежелательных килограмм.
Ознакомиться с программой "Снижение веса без диет" вы можете на сайте клиники. Пишите нам, будем настраивать метаболизм и снижать вес профессионально.
