Побаливает спина?
Или когда то давно "срывали" спину?
Или относительно недавно?
Врачи провели курс лечения и острая стадия миновала?
Или просто боль утихла и всё прошло?
Но что дальше?
Теперь всю жизнь жить в страхе ,что снова случится приступ?
Жить в страхе стать инвалидом?
Нет!
Просто нужно научиться разумно давать телу нагрузку ,укрепив мышцы вокруг позвоночника.
Для этого лучше пройти курс физической реабилитации!
И самому научиться тренироваться и поддерживать хорошее состояние своей спины.
Да и не только спины.
Физическая реабилитации - это использование с лечебной целью физических упражнений и природных факторов в комплексном процессе восстановления здоровья, физического состояния и работоспособности!
Реабилитация - возможность двигаться без боли.
Тренировки при грамотном дозирвании способны справиться с заболеваниями, лучше чем фармакология.
Для полного восстановления вам нужен запас прочности в силе и выносливости мышц спины!
✅️Вам всё равно самим ,поднимать ваши пакеты с продуктами и нести их из магазина.
Или хотя бы до машины!
✅️А ведь вам ещё наверняка хочется играть с детьми и внуками!
Можно проще жить решив вопрос.
Я знаю людей которые восстановились настолько, что продолжили профессионально заниматься спортом!
Абсолютный отдых и уменьшение нагрузки могут облегчить симптомы , но могут привести к уязвимости тканей в будущем!
✔️️Восстановиться без тренировок полностью невозможно.
Сохранение здоровья без сохранения активности НЕВОЗМОЖНО!
Дряхлость связана не со старостью, а со снижения активности!
Не нужно жить в страхе.
Мы научимся с вами тренироваться, и вы сможете делать это самостоятельно.
Пишите . Звоните.