Чуть меньше двадцати лет назад я пришла на #кастинг телеведущих на только что открывшийся #бизнес-канал. Ну оооочень хотелось быть телеведущей. В самых ярких своих снах я видела себя всю такую красивую, в белом пиджаке, с идеальной прической и макияжем, читающую новости компаний и финансовых рынков...
Мне вручили текст новостей, который я должна была прочитать перед камерой, и я добросовестно упражнялась с текстом, пока меня гримировали.
Настал час Х, я села перед камерой, включился свет и бегущая строка, как ей и положено, побежала. Я начала читать. Уже через несколько секунд я поняла, что не успеваю за текстом. Я тут же смекнула, что, видимо, читаю медленно, и ускорилась.
Накануне проб я очень хорошо натренировалась на скороговорках, и высокий темп не был для меня проблемой. Вскоре, однако, я осознала, что текст бежит всё равно быстрее, чем я его озвучиваю, и в страхе не успеть я поддала еще газку. Текст побежал ещё быстрее. Я - за ним.
Ускоряться бесконечно, как известно, невозможно. И какой бы блестящей ни была моя подготовка, мне рано или поздно было суждено сбиться. И я сбилась. Я сбилась, провалив тем самым пробы. Увы, #меня не взяли
Так я не стала телеведущей. И не стала ей, уж конечно, не по милости бегущей строки, а благодаря... ловушке собственного мышления.
Как сработала #ловушка?
Очень просто! Я постоянно ускорялась, движимая страхом не успеть, и в конечном итоге мой страх материализовался: я не успела. Мое действие (ускорение чтения текста) приводило меня к мысли о том, что "я не успеваю", чем усиливало #страх. Страх провоцировал корректировку действий - в моем случае еще большее ускорение.
Налицо все признаки ловушки. Действие (ускорение) приводит к результату, которое провоцирует страх, страх приводит к мысли ("я не успеваю"), мысль приводит к действию (ускорение), действие приводит к результату (текст всё равно бежит быстрее), который еще больше усиливает страх. Закручивается воронка, которая по принципу сжимающихся отображений должна иметь предел. Вот он, этот предел, и случился. Я сбилась.
Могло бы быть иначе?
Конечно! Если бы тот факт, что текст побежал быстрее, не вызвал у меня дурных мыслей о себе (со мной что-то не так, я не успеваю) и не спровоцировал бы страх, я бы не ускорилась и продолжала бы читать текст в том же темпе. И бегущая строка - внимание! - подстроилась бы под темп моей речи (да, это так работает, просто я об этом не знала).
Однако для того, чтобы не сбиться, мне необязательно было знать законы жанра - в моем случае законы бегущей строки, - достаточно просто было не иметь страха не успеть. Именно работа с состоянием и с теми мыслями, которые это состояние провоцирует, является ключом к выходу из ловушки мышления.
Поделитесь в комментариях, попадали ли вы в ловушку мышления. Буду рада, если поделитесь своей историей в моем телеграм-канале в комментариях под постом с этой статьей :)
Больше историй о том, как мы своим состоянием и своими мышлением создаем не самую благоприятную для себя реальность, расскажу узкому кругу людей голосом на камеру в самое ближайшее время (надо же мне #закрыть гештальт телеведущей?!). Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы узнать подробности.
#мышление #денежное мышление #реальность зеркало мышления
