Человеческое тело в течение жизни претерпевает ряд изменений, в частности, патологических в опорно - двигательном аппарате. Проще говоря, наш образ жизни и привычки оставляют отпечаток на теле. Вы сами можете их не замечать, но опытный специалист в результате диагностики тела может рассказать о многом, как и хорошая гадалка (она же психолог).
⠀
В мире, где розовая бабочка садится на рог единорога, у человека идеальная биомеханика и здоровье. Но потом, приходя в зал, мы удивляемся почему не получаем желаемый результат в, кажется, давно положительно зарекомендававших себя упражнениях, а вместо него - боли в коленях и пояснице.
Что же за зверь такой электромиограф?
Это метод исследования биоэлектрических потенциалов, возникающих в скелетных мышцах человека и животных при возбуждении мышечных волокон, т.е. регистрация электрической активности мышц. А, если простым языком - мы смотрим, как работает мышца в конкретных движениях.
⠀
Это не какая-то новомодная хр... в фитнесе, это метод, который давно зарекомендовал себя в неврологии.
⠀
Что мы получаем в результате тренировки с миографом:
⠀
1. Мы можем увидеть, насколько эффективно работает мышца в конкретном упражнении, и получить наглядный результат в цифрах. А для того, чтобы спортсмену подобрать подходящие упражнения уходят годы.
⠀
2. Подобрать упражнения, где исключается возможность работы "нежелательных" мышц, которые в силу адаптации и так уже перегружены.
⠀
3. Научиться вовлекать в работу слабые мышечные группы.
⠀
4. Сделать оценку ассиметричной работы мышц, что актуально при сколиозе, травмах, наличии грыж и т.д... список можно продолжать долго.
⠀
5. Обучить человека правильному движению.