3 СПОСОБА ПОХУДЕТЬ!
Многие мечтают похудеть, сбросить этот баласт лишних килограммов, нравиться себе в зеркале, носить красивые вещи, ходить за покупкой одежды с радостью, а не грустью и раздражением, и при всём при этом, кушать вкусно, а не отварную куриную грудку с гречкой каждый день.
Предлагаю Вам 3 способа, как это сделать.
1. Отказаться навсегда от сахара, сахарозаменителей и белой муки. Эти продукты портят нам фигуру, кожу, внешний вид, качество сна, мы становимся ленивыми, хочется всё время полежать. Значит, нужно просто взять и выбросить всё в мусорное ведро. Дело сделано.
2. Считать КБЖУ и записывать всё, но считать надо правильное соотношение Белков-Жиров-Углеводов. Именно для Вашего веса, возраста и роста. Просто скачиваете приложение и начинаете заносить туда свои данные, приложение само всё считает. Вам остаётся только правильно кушать по КБЖУ.
3. Прийти ко мне на Курс похудения. Вы питаетесь по моим рекомендациям, обсуждаем меню на каждый день, внедряем новые полезные привычки. И за месяц вы сбросите от 2 до 6 кг.
Записаться можно, отправив мне сообщение с текстом ХОЧУ.