Проверьте, есть ли среди ваших внутренних злюк Паникер
Вопросы:
1. После того, как мне доведется вступить с кем-то в конфронтацию, я перебираю в голове, что он может мне сделать
[0] совсем не про меня
[1] иногда бывает
[2] так и есть
2. В свободное время у меня в мыслях прокручиваются картины того, как случается что-то плохое
[0] совсем не про меня
[1] иногда бывает
[2] так и есть
3. Когда я начинаю что-то новое, у меня в в мыслях постоянно крутятся сценарии, как все провалится
[0] совсем не про меня
[1] иногда бывает
[2] так и есть
4. Когда у меня долго нет возможности поговорить со своими близкими, мне лезут в голову мысли о том, что с ними что-то случилось
[0] совсем не про меня
[1] иногда бывает
[2] так и есть
5. Когда что-то одно налаживается, другое непременно рушится
[0] совсем не про меня
[1] иногда бывает
[2] так и есть
6. Я часто тревожусь, боюсь и беспокоюсь
[0] совсем не про меня
[1] иногда бывает
[2] так и есть
7. У меня никогда ничего не получается. Так устроена моя жизнь
[0] совсем не про меня
[1] иногда бывает
[2] так и есть
Результаты:
Минимальное количество баллов в этом тесте: 0.
Максимальное количество баллов в этом тесте: 14.
Баллы от 0 до 3
Паникер - это не про вас
Паникер - не ваш Внутренний Критик
Баллы от 4 до 7
Паникер иногда берет вас в свои руки
Иногда Паникер берет вас в свои руки и заставляет понервничать. Вам стоит изучить его поподробнее, чтобы знать, как освободиться из его объятий.
Баллы от 8 до 14
Он вас уже замучил
Паникер очень сильно мешает вам жить. Срочно примите меры!