Дорогие мои, нередко при выполнении индивидуальных разборов возрастных изменений по фотографии, а также сужу по вашим отзывам. 🙄⬇️
Вы занимаетесь гимнастикой для лица, и так увлекаетесь работой с мышцами, например устраняем подвисания в области второго подбородка, что не видите как усиливается изменение положения челюсти - она смещается ещё сильнее в проблемную сторону.
И вдруг…… щелк🙁 Ого …🤭 и только тогда вы переключаете внимание на эту зону - на челюсть, которая уже выдвинулась вперёд или наоборот, задвинулась в глубь, со всеми вытекающими последствиями.
Например, как минимум, увидели усиление подвисания ткани в нижней части лица, второй подбородок закладывается складочками.
Чем это страшно, кроме эстетики ?! 👆
А вы знаете, что с возрастом прикус и в целом зубочелюстной разряд меняется.
Это происходит из-за того, что примерно, после 40 лет уменьшается плотность костной ткани, начинается процесс резорбции.👌🏻
☝️При асимметрии прикуса один Височно-нижнечелюстной (ВНЧС) сустав имеет большую нагрузку и перенапрягается жевательная мышца. В суставе возникает хроническое воспаление, окружающая ткань отекает, суставной хрящ постепенно разрушается.
И чтобы не доводить до этого состояния – ❗️Важно
1️⃣Правильно распределять жевательную нагрузку на обе стороны
2️⃣Иметь все зубы
3️⃣И жевать пищу разной жесткости
4️⃣Своевременно обращаться к доктору (при необходимости).‼️
5️⃣Не выполнять бездумно упражнения, которые усугубляют развивающуюся проблему.
Посмотрите на картинки ниже и проанализируйте, какой у вас прикус - ставьте номер картинки в комментариях….
А при желании тренироваться — вы знаете где меня найти! 🙋🏼♀️
Если моя статья была вам полезна, буду благодарна за лайк или репост публикации!
Информация о клубе в группе VK - https://vk.com/facebodycultura
И на сайте клуба https://facebody-cultura.ru/
А много полезной информации о нашем здоровье на моем телеграмм-канале
https://t.me/facebodycultura
#фейсфитнес #здоровье #красота #молодость