Два домашних яйца, приготовленных на антипригарной сковороде без масла. Зелёная фасоль, приготовленная в пароварке с соусом бальзамико и каплей оливкового масла. Помидор, два ломтика-слайса сырой свеклы для лучшей работы ЖКТ. Чашка моего любимого цикория, который с утра придаёт мне бодрости и энергии. И два солодовых хлебца без сахара с семенами подсолнечника и льна, их я уже не осилила! Следующий приём пищи - через пять часов, без перекусов. Пошла наматывать 10000 шагов, пока ещё работы на огороде не начались! Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице Автор рецепта – Марина Лобастова
Два домашних яйца, приготовленных на антипригарной сковороде без масла.
Зелёная фасоль, приготовленная в пароварке с соусом бальзамико и каплей оливкового масла.
Помидор, два ломтика-слайса сырой свеклы для лучшей работы ЖКТ.
Чашка моего любимого цикория, который с утра придаёт мне бодрости и энергии.
И два солодовых хлебца без сахара с семенами подсолнечника и льна, их я уже не осилила!
Следующий приём пищи - через пять часов, без перекусов. Пошла наматывать 10000 шагов, пока ещё работы на огороде не начались!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Марина Лобастова
