Вкусная и ароматная рыбка лёгкого приготовления. Отлично подойдёт на ужин для тех кто следит за фигурой и для тех кто просто решил вкусно поужинать, так как это очень сытно и полезно! 🤗 В кругу близких и друзей оценят такое лакомство 😉 #академия #меню #рекомендую #зож #пп #рыба #вкусно
Ингредиенты: Горбуша (средние), Овощная смесь , Соль , Маринад
Способ приготовления:
Первым делом берём рыбу. Моем, чистим. Нарезаем на маленькие стейки.
К рыбе добавляем маринад и соль. Маринад любой. Оставляем на 5-10 минут.
Овощи предварительно разморозить. Кладём их в пакет для запекания и добавляем к ним рыбу. Всё хорошенько перемешиваем и завязываем пакет.
Отправляем в уже разогретую духовку до 200° на 40-50 минут. Ориентироваться по рыбе и вашей духовке. Для гарнира хорошо подойдёт пюре, рис или булгур. Я подавала на подушке из булгура. Приятного аппетита 🤗