#готовимвместе #омлет #завтрак Решила приготовить вот такой необычный сытный и очень белковый омлет. Подходит для тез, кто занимается активным спортом. Здесь больше протеина. Готовлю для мужа.
Ингредиенты: Белки, Яйца, Соль , Масло растительное для жарки, Сыр тертый
Способ приготовления:
Отдельно взбить белки.
До устойчивых пиков.
Взбить яйца, посолить.
Вмешать лопаткой белки.
Выложить массу на смазанную оливковым маслом сковороду. Готовить под крышкой.
Посыпать сыром.
Отдельно пожарить колбасу и подать с омлетом.
Можно также колбасу порезать и вмешать в массу. Приятного аппетита. Понравилось? Дайте реакцию, буду рада вашим ❤👍👌для вас с любовью🤗🙏.
