Найти тему
юля м

МЕНЮ. Здоровое питание.

Капуста прекрасна всегда и зимой, и летом, но когда нет времени, перед Вами замечательный по скорости рецепт:

Нарезаем капустку кольцами и смазываем с двух сторон оливковым маслицем и любимыми специями( у меня это - базилик, куркума, черный перчик, "восточная" смесь, без соли!), даём минут 5 впитаться и ставим в духовку на 40 мин. на 180°.

Это и самостоятельное блюдо , и отличный гарнир!

Осторожно- можно съесть сразу всё!
Осторожно- можно съесть сразу всё!
Готовое блюдо!
Готовое блюдо!
В процессе перевернула один раз для образования с двух сторон хрустящей корочки!
В процессе перевернула один раз для образования с двух сторон хрустящей корочки!
Посыпала " восточными " специями, БЕЗ СОЛИ, черным перцем , базиликом и куркумой!
Посыпала " восточными " специями, БЕЗ СОЛИ, черным перцем , базиликом и куркумой!
Помазала с двух сторон оливковым маслицем и дала впитаться.
Помазала с двух сторон оливковым маслицем и дала впитаться.

Еда
6,93 млн интересуются