Найти тему

Овсяноблин на кефире с красной рыбой

#готовимвместе Овсяноблин - это «лепешка», выпеченная, как правило, на сковороде из яиц, овсянки и молочного продукта . Этим блюдом заменяют набившие оскомину кашу, яичницу и омлет. Особая его прелесть в невероятной вариативности: все ингредиенты имеют нейтральный вкус, поэтому в качестве начинки подойдет как нечто соленой, так и сладкое. Сегодня у меня начинка с добавлением солёной красной рыбы 🤗.

Ингредиенты: овсяные хлопья, кефира, яйцо, соли, соды, больш салатных листочка, филе солёной красной рыбы, творожного сыра с зеленью (у меня домашний), помидора

Способ приготовления:

Приготовить все необходимые ингредиенты.

В стакане с кефиром погасить соду. Соединить овсяные хлопья, яйцо, соль и кефир с содой. Перемешать. По желанию можно пробить блендером.

Обжарить на сухой сковороде с двух сторон под крышкой на слабом огне.

Половинку горячего блина смазываем творожным сыром, выкладываем листья салата, ломтики помидора.

Затем кладём филе рыбки. Блин сгибаем пополам. Наслаждаемся полезным завтраком !

Приятного аппетита 😋!!! Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰. Интересно посмотреть, что у Вас получилось. ❤️💐🤩.

Мой видео рецепт можно посмотреть ⬇️

Еда
6,23 млн интересуются