Вы все еще укачиваете своего малыша? Подумайте, зачем вы это делаете?
Деткам после 4 месяцев это совершенно не нужно. Укачивания – одна из самых распространенных сильны ассоциаций, которая мешает малышам научиться самим засыпать. Привыкнув к укачиваниям, ребенок будет постоянно их требовать, даже в год, когда весит он уже достаточно много.
От этой привычки часто становятся зависимы все члены семьи. Замечали?
⠀
Да, так делали наши бабушки, подруги и все знакомые мамы. Но следует знать, что:
⠀
❌ Укачивание не способно облегчить колики, устранить голод или жажду.
⠀
❌ Укачивание не способно устранить ни одну из возможных причин, мешающих ребенку спокойно спать.
⠀
⠀
Воспользуйтесь рекомендациями, которые помогут уложить ребенка спать без укачивания:
⠀
⏏ Настройтесь на то, что вы больше не будете качать.
⠀
⏏ Введите ритуал отхода ко сну, по которым малыш поймет, что дальше наступает время сна: книжка, колыбельная, переодевание в пижаму, расслабляющий массаж, поглаживания по спинке, шипение. Используйте те методы, которые помогают малышу расслабиться.
⠀
⏏ Будьте терпеливы и настойчивы. Если сегодня вы решили не укачивать ребенка, а завтра опять качаете, он не поймет, какие правила отхода ко сну приемлемы.
⠀
⏏ Если долго пытаетесь уложить малыша, устройте «перезагрузку»: Выйдите из комнаты на 20-30 минут вместе, отвлекитесь на что-то другое, повторите часть ритуала и уложите ребенка в кроватку спать.
⠀
⏏ Начинайте изменять привычки на сон с вечернего укладывания – в это время малыш максимально готов ко сну.
⠀
❗Малыши готовы отказаться от укачивания с 4 месяцев от ПДР. Но могие спят без укачивания и намного раньше❗
⠀
А вы до какого возраста укачивали своего ребенка? Или все еще это делаете?