В научной литературе я пока не нашла единой, удовлетворяющую меня теории эмоций. Общая классификация также отсутствует. Но если суммировать все это разнообразие, то что-то можно выделить.
Чувства можно разделить на положительные и отрицательные, и стенические (стимулирующие) и астенические (ведущие к пассивности). Дальше есть первичные и вторичные чувства. И самое запутанное – деление на эмоции и чувства (иногда к ним добавляют еще аффекты). Кто-то считает, что эмоции – более широкое понятие по отношению к чувствам, кто-то – что это разные виды эмоциональных переживаний.
Для жизни и собственных проработок мне кажется полезным понять идею первичных и вторичных чувств. С первичными чувствами можно соотнести понятие «эмоции».
Первичные чувства называют также фундаментальными или базовыми. Они самые ранние с точки зрения эволюции, порождаются определенными стимулами, служат очевидным целям организма. Первичные чувства не раскладываются на составные части. Они телесны, сопровождаются физиологией, энергетизируют. Их особое качество – аутентичность (подлинность).
Какие конкретно чувства относятся к первичным – дискуссионный вопрос, но чаще всего так: страх, гнев, печаль, радость, удивление, отвращение, боль. Положительных среди них не густо.
Но парадокс заключается в том, что от непосредственного переживания даже отрицательных первичных чувств нам становится очень хорошо. В момент самого чувствования, может быть, не очень, но после – да. Первичные чувства наполняют энергией, прочищают мозги, освобождают от лишнего. Это в любом случае ресурс. Испытывая их, мы чувствуем себя подлинно живыми.
Вторичные чувства – более поздние образования, они как бы складываются из первичных. Если первичные чувства, это что-то про наш контакт со средой, то вторичные – про контакт с другими людьми. Их еще называют социальными. Страх, печаль, радость и гнев могут быть как первичными, так и вторичными. Тогда они имеют другое качество и другие проявления. Дополняют группу вторичных чувств вина, стыд и обида.
