Любите ли вы кофе так же, как люблю его я? Действительно, этот напиток в разных вариантах подачи завоевал любовь многих. И некоторые не могут представить начало своего дня без чашечки горячего кофе.
Но так ли безопасно частое употребление кофе?
Кофеин определенно оказывает влияние на сосуды. Безопасная мера кофе — не более 2 чашек свежесваренного американо в день. Если вы предпочитаете эспрессо, то лучше ограничиться 1 чашкой.
Кофе категорически противопоказан при наличии с сердечно-сосудистых заболеваний, проблемах с желудочно-кишечным трактом, двенадцатиперстной кишки и печени!
При беременности разрешается 1 чашка некрепкого кофе ежедневно. Особенно, если до возникновения беременности употребление кофе уже вошло в вашу привычку. Но лучше разбавить напиток сливками или молоком.
Людям с низким артериальным давлением, наоборот, рекомендуется употребление кофе для стабилизации состояния. Поскольку при употреблении кофе расширяются сосуды и увеличивается приток крови к различным органам.
Например, мужчины, часто могут наблюдать возникновение эрекции после употребления кофе! Что является в данном случае нормой. Но злоупотреблять напитком все же не стоит.
Делитесь своим мнением в комментариях, любите ли вы кофе и как часто его употребляете?
Автор статьи врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина.
Подписывайтесь на телеграм канал https://t.me/besplodiunet
Книга:"Мой муж-моя крепость. Как вернуть мужское здоровье и начать получать удовольствие в постели " https://m.chitai-gorod.ru/catalog/book/2900621/
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.