Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Вишня так здорово оттеняет своей кислинкой эту творожную запеканку без муки.

Готовится это нежное чудо совсем просто. И вкуснее всего, на мой взгляд, запеканка становится, когда остывает. КБЖУ на 1\5 часть: 198\18\9\12 Ингредиенты: Шаг 1 Отделяем белки от желтков у трех яиц. Белки взбиваем в крепкую пену. Шаг 2 Желтки, творог, молоко, две столовые ложки кукурузного крахмала, подсластитель смешать в одной емкости и пробить блендером. Шаг 3 Добавляем к творожной массе взбитые белки и аккуратно лопаткой перемешиваем. Вишню я чуть разморозила и перемешала с чайной ложкой кукурузного крахмала. Шаг 4 Выкладываем творожную массу в форму, я постелила бумагу для выпечки. Затем аккуратно кладем ягоды сверху на нашу будущую запеканку, слегка вдавливая их. Запекать при 180 градусах 40-50 минут, смотрите по своей духовке. Доставать запеканку из формы нужно после остывания. Она слегка осядет, но в остывшем виде будет более интересной по структуре и вкуснее, на мой взгляд.
Оглавление

Готовится это нежное чудо совсем просто. И вкуснее всего, на мой взгляд, запеканка становится, когда остывает.

КБЖУ на 1\5 часть: 198\18\9\12

Ингредиенты:

  • яйца - 3 шт
  • творог - 400 гр
  • молоко - 100 мл
  • кукурузный крахмал - 2 ст ложки
  • подсластитель - 4 пакетика фитпарада
  • ягоды (у меня вишня) и 1 ч ложка кукурузного крахмала

Шаг 1

Отделяем белки от желтков у трех яиц. Белки взбиваем в крепкую пену.

-2

-3

-4

Шаг 2

Желтки, творог, молоко, две столовые ложки кукурузного крахмала, подсластитель смешать в одной емкости и пробить блендером.

-5

-6

-7

-8

Шаг 3

Добавляем к творожной массе взбитые белки и аккуратно лопаткой перемешиваем. Вишню я чуть разморозила и перемешала с чайной ложкой кукурузного крахмала.

-9

-10

Шаг 4

Выкладываем творожную массу в форму, я постелила бумагу для выпечки. Затем аккуратно кладем ягоды сверху на нашу будущую запеканку, слегка вдавливая их. Запекать при 180 градусах 40-50 минут, смотрите по своей духовке. Доставать запеканку из формы нужно после остывания. Она слегка осядет, но в остывшем виде будет более интересной по структуре и вкуснее, на мой взгляд.

-11

-12

-13