Я эту фразу слышу периодически от своих Клиенток. Мои задания вызывают некий дискомфорт у них. ЕСТЕСТВЕННО! ТАК И ДОЛЖНО БЫТЬ!
Напишите в комментариях какие были у вас трудности со снижением веса???
Ведь если бы то, что приводит к снижению веса было бы комфортно для вас, то вы бы давно уже делали это самостоятельно. И давно бы уже похудели и не пришли бы ко мне.
Если бы вам это нравилось, то вы бы делали это днем и ночью. Вот к примеру, нравится вам есть мороженое и вы готовы его поедать каждый день. Вам не нужна дополнительная мотивация для этого. Но вот беда, это действие не приводит к снижению веса, а скорее наоборот.
Для того чтобы похудеть вам придется делать то, к чему вы не привыкли. Я согласна обеими руками, что это делать очень тяжело. Проблема состоит не в том, что задания трудно сделать, как раз наоборот, они достаточно простые и доступны любому человеку, а в том, что в процессе их выполнения женщина вынуждена бороться со своими привычками.
А справиться со своими привычками крайне сложно. Все тело сопротивляется вашему похудению. Именно поэтому и нужен тренер, который поможет в вашей работе над собой.
Когда человек начинает бороться с самим собой, то он обычно проигрывает. Старые привычки побеждают. Именно поэтому помощь тренера крайне необходима. Так вы один на один боретесь с самим собой, а так двое против одного. Численное преимущество на вашей стороне. Тогда ВЫ ПОБЕДИТЕ!
