Два дня системы почти позади. Лёгкость ,настроение,подвижность! Прелестная погода ,птички поют,чем не счастье ?
На работе и дома готовлю себе отдельно. Зато знаю,что запрещённого ничего я не съела. Купила все необходимое ,хватит надолго. Это и курица и мясо и крупы и творог. Фрукты ,овощи. Кто-то скажет что, худеть ,это дорого. Да,с лишним весом бороться не легко.но и на себе экономить не надо. Вес многих загубил и как лечились от него люди ? Правильно,тоже деньгами и не малыми.
У меня одни гости уехали ,приезжают вторые - брат. Натопим баню,нажарим шашлыков . Очень люблю с братом вечерами лежать на соседней кровати и вспоминать детство . Родителей . И все фразы ,которые мама говорила когда- то нам и отцу .Как садили огороды( сейчас не садим) ,как ходили в лес ,как пасли коз и кур. С братом сейчас у нас дружные отношения ,доверяем друг другу во всём. Я ему как мама,если что звонит мне. С женой естественно советуется но меня обязательно спросит и оповестит обо всём. В детстве дрались а когда он ушел в армию ,я писала слёзные письма о том,как скучаю. Я часто писала,чтобы ему там было не одиноко.А там он попал в Чечню ...
Всей семьёй молили Бога,чтобы живой вернулся . Целый год не было весточки а потом ,как то вечером ,прибегает к нам бабушка и говорит - Олежка звонил,жиииив!!!
Много досталось моему брату на долю, но он как и я не унывает. Зла в голове не держит и добро делать спешит.Я бы даже , сказала,что мы с ним слишком добрые ,так тоже нельзя. И себя надо любить . Вот этому ,я всю жизнь и учусь.
Побежала на тренировку 🏃🏃🏃