Я из тех, кто ратует за удаленный формат работы, наверное, с универских времен, когда я понимала, что нужно настраиваться на работу с 9 до 6 в точке Б, до которой нужно доехать как минимум с 2 пересадками из точки А. Подташнивало от одной мысли, что придется проводить личное время в дороге, когда можно было бы его направить на что-то другое, интересное и приятное.
И то, что я решила выбрать удаленный формат работы, отчасти имеет отношение к абзацу выше.
Но у всех приятных моментов, которые мы возвышаем в разговоре с другими людьми есть всегда и негативная сторона, которую ты пытаешься как-то скрыть. Но вряд ли скроешь набранный вес и жирок на боках. Да, от удаленной работы набираешь вес, потому что за ноутбуком постоянные перекусы, а ненавистные полтора часа движения по утрам и вечерам превращаются в максимум 20 минут до ближайшего супермаркета, ну или кофейни.
Но ведь можно заниматься спортом, бегать, например?! А еще можно правильно питаться, засыпать до 10 вечера, меньше проводить времени за монитором, но это так не работает, ведь дома дисциплина превращается в космическую пыль, которая оседает на крышке ноутбука. Да и саму дисциплину тяжело выработать, когда 7 месяцев из 12 (иногда 8) - это либо дождь, либо снег, либо дождь со снегом. История про неудачный бег: выхожу как-то раз в мае на стадион, а через минут 10 пошел дождь.
С виду я не выгляжу толсто, все как будто бы в норме. Но вот джинсы и весы пристально напоминают, что уже давно не 47 кг. А между этим мы приближаемся к ненавистным 60 кг, Карл...
Но ведь можно заниматься спортом дома?! Мне везет как утопающему, как-то раз в феврале я купила онлайн программу по скидке и прозанималась целых 3 дня по видео, а потом заболела на следующий день. Один мой друг даже пошутил, что курение и алкоголь лучше укрепляют его иммунную систему, чем тщетные попытки позаниматься спортом. Черт, так вот как это работает?)
А если зал?... Здесь хочется уже пошутить мне про то, что мышцы быстрее накачаются на ногах, пока стоишь в маршрутке, а не из-за занятий в спорт зале. Это действительно так! Найти зал по близости почему-то задача со звездочкой.
Поэтому, пока есть возможность ухватиться за солнечную погоду, я решила объединить бег, занятия на турниках и иногда заниматься на коврике. Хотя бы стоять в планке каждый день. Надеюсь, получится, и мне не придется слушать моего друга и уходить в запой.
