Готовим полезную еду и все очень быстро #французкаякухня #академия #наскоруюруку # Ингредиенты: Шпинат, яиц, Соль, Перец черный, Чеснок сухой, Молоко , муки Способ приготовления: Шпинат промыть, обсушить, на оливковом масле обжарить, по вкусу посолить, поперчить и чеснок сухой добавить. Взбить яйца, молоко и муку, все вместе перемешать, чтобы не было комочков и залить в смазанную форму со шпинатом. Запекаем 20 минут в разогретой духовке t 190. Подаём горячим, можно с соевым соусом. Приятного аппетита!
Готовим полезную еду и все очень быстро #французкаякухня #академия #наскоруюруку #
Ингредиенты: Шпинат, яиц, Соль, Перец черный, Чеснок сухой, Молоко , муки
Способ приготовления:
Шпинат промыть, обсушить, на оливковом масле обжарить, по вкусу посолить, поперчить и чеснок сухой добавить. Взбить яйца, молоко и муку, все вместе перемешать, чтобы не было комочков и залить в смазанную форму со шпинатом.
Запекаем 20 минут в разогретой духовке t 190.
Подаём горячим, можно с соевым соусом. Приятного аппетита!