Очень часто то, что мы считаем своим внутренним голосом на самом деле, или голоса наших родителей, или созданная на основе их предписаний - отдельная фигура в подсознании, которая следит за тем, чтобы вы соблюдали и следовали прописанному сценарию.
А вот позитивный для вас это сценарий или разрушительный, вы можете понять по тому, какие ситуации возникают в вашей жизни после диалога с так называемым внутренним голосом.
Выявляя эту фигуру подсознания и отделяя ее некоторым образом от себя, мы получаем свободу выбора!
Как же отличить внутренний голос от внутреннего критика? Это, довольно, просто:
Если тот голос внутри, что вы считаете своим:
- обесценивает вас и ваши чувства
- оскорбляет,
- позволяет обидные оценки
- указывает чёткие инструкции, что вы должны или не должны делать
- вызывает вину, стыд, страх
- критикует
То, скорее всего, вы взаимодействуете с родительскими рычагами управления , так или иначе поставленными вашими родителями.
Важно при этом понимать, что родители делали для вас всё, что могли )) и поверьте, мы нанесли родителями не меньше травм. Тут никто не виноват, как говорится. Но вот ответственность за этот голос Теперь целиком и полностью лежит на вас, и научиться его нейтрализовать - ваша задача!
